高一成绩下降时，可以采取以下策略来应对：
调整心态
保持积极乐观的态度，不要因为成绩下降而过分焦虑或自责。理解成绩下降是学习过程中的一个阶段，通过正确的方法可以改善。
分析原因
仔细回顾最近的学习状态，找出问题所在，如上课注意力不集中、课后作业不认真完成、缺乏学习兴趣等。
建立良好的学习习惯
课前预习，课堂做笔记，课后及时复习，形成规律的学习习惯，并持之以恒。
寻求帮助
多与老师沟通，询问老师的建议和指导，参加课后辅导或一对一辅导，解决学习中的疑难问题。
制定学习计划
根据自身情况，制定科学合理的学习计划，明确学习目标，合理安排时间，避免拖延和临时抱佛脚。
关注身心健康
保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，减轻学习压力，增强学习自信心。
正确定位
认识到成绩下降可能是暂时的，不要给自己或孩子过大的压力，通过多次考试来准确定位，逐步提升成绩。
整理错题本
将做错的题目分类整理，分析错误原因，避免在同一个地方再次跌倒。
拓展视野
家长可以有计划地引导孩子多接触大学生活场景，丰富生活经验，拓宽视野，增强学习动力。
通过以上方法，可以逐步找到适合自己的学习节奏，提高学习效率，从而在高一阶段迎头赶上，取得更好的成绩。