军飞体考，即空军飞行员体能测试，主要包含以下项目：
100米跑：
测试考生的速度和敏捷性。
1500米跑：
测试考生的耐力和速度。
跳远：
测试考生的下肢爆发力和身体协调性。
立定跳远：
测试考生的下肢力量和身体协调性。
引体向上：
测试考生的上肢力量和耐力。
双杠臂屈伸：
测试考生的上肢力量和耐力。
仰卧举腿：
测试考生的腹部肌肉力量和耐力。
俯卧撑：
测试考生的上肢力量和耐力。
8.25米折返跑（10个来回）：
测试考生的速度和耐力。
400米跑：
测试考生的速度和耐力。
立正、高速旋转、翻跟斗：
作为飞行员体能考核小五项的一部分，测试考生的身体协调性和灵活性。
柔韧性测试：
例如能否双手触摸双脚、身体向前弯曲等，测试考生的身体柔韧性。
此外，军考体能考试还包括以下项目：
队列停止间转法：
测试考生的姿态、动作连贯性和协调性。
轻武器操作实弹射击：
测试考生的射击技能和准确性。
战术基本动作战斗运动：
测试考生的战术动作和战斗意识。
这些测试项目旨在全面评估飞行员的肌肉力量、耐力、敏捷性、速度、协调性和柔韧性，确保其能够胜任飞行任务。建议考生提前进行针对性的体能训练，以顺利通过体考。