上海理工初中分班考试的方式主要包括以下几种：

按照小学成绩和考试成绩分班：

这是最常见的分班方式，将小学的学习成绩和入学考试成绩作为分班的重要参考标准，将学生按照分数排名分到不同的班级，一般考虑文理分班。

按照家长意愿分班：

有些学校会考虑家长的意愿，比如学生的家族条件、生源地、校外补习班的成绩等，来进行分班。

按照体育特长、艺术特长进行分班：

有些学校可能考虑学生的体育和艺术特长，从而将学生分到不同的班级，在提高学生专业性的同时，更加注重学生的个性化发展。

随机分班：

有些学校会通过抽签、电脑随机等方式进行分班，这种方式在公平上可能更受家长的认可。

蛇形分班：

按照考试成绩把男女生分别“大排榜”，再通过蛇形排队的方式进行分班。这是学校内实现教学均衡的一种方法，力求各班起点相似。

其他分班方式：

有些学校可能会结合多种方式进行分班，例如，先按照入学考试成绩排名，然后根据一定规则（如S形分班）进行分配。

建议

提前准备：学生和家长应提前了解目标学校的分班考试内容和形式，制定相应的复习计划。

多方面发展：除了学习成绩，还应注重学生在体育、艺术等方面的特长发展，这些特长可能在分班时成为一大优势。

关注学校政策：不同学校可能有不同的分班政策，家长应及时关注学校的官方信息，确保不遗漏任何重要细节。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议直接联系目标学校或参考其官方网站。