在日语中，表示“我回来了”的说法有多种，以下是一些常见的表达方式：
ただいま（tadaima）：这是最常用也最直接的表达方式，用于表示自己回到家了。
おかえりなさい（okaerinasai）：这个表达通常用于欢迎他人回家，而不是自己说。但有时候，当一个人回到家时，也可能对自己或宠物说这句话，表示一种亲昵或习惯。
おかえり（okaeri）：这是“你回来了”的意思，通常用于家里的人对归家者的回应。
根据具体的语境和需要，可以选择合适的表达方式来表示“我回来了”。例如，在正式场合或需要表达郑重语气时，可以使用“ただいま戻りました”（我回来了）或“ただいま帰りました”（我回来了）。在非正式场合或日常对话中，直接使用“ただいま”就可以了。