高考理科数学想要拉分，可以从以下几个方面入手：
灵活应用和解题技巧
一题多解：掌握多种解题方法，对于同一道题可以用不同的技巧解决，这样在考试中遇到类似题目时能够迅速找到解题思路。
总结归纳：将不同题型的解题技巧进行总结，形成自己的解题方法论，减少记忆负担，提高解题效率。
夯实基础
回归教材：确保对数学的基本概念、定理和公式有深入的理解，这是解决问题的基础。
背诵例题：背诵经典题型和例题，了解各种题型的解题思路，提高应对同类型题目的能力。
提高计算能力
强化训练：通过大量练习，提高计算准确性和速度，尤其是在解析几何和数列等需要大量计算的题目中。
掌握常用公式：熟练应用数学常用公式，提高解题效率。
错题集的使用
记录错题：将做错的题目整理成错题集，分析错误原因，加强对薄弱知识点的学习。
定期复习：定期回顾错题集，巩固记忆，避免重复犯错。
应考技巧
调整心态：保持积极的心态，摒弃杂念，提前进入考试情境，减轻压力。
集中注意力：在考试中集中注意力，审题要慢，解答要快，确保思维清晰。
规范答题：在解答题中，规范答题步骤，确保关键步骤不丢失，争取步骤分。
模拟考试
体验考试氛围：通过模拟考试，体验考试氛围，掌握考试时间的分配，提高应试能力。
分析试卷：统计不会的题型和粗心所占失分比例，有针对性地进行突破。
通过以上方法，可以有效地提高高考理科数学成绩，拉高总分。建议根据自己的实际情况，选择适合的方法并坚持执行。