云南专升本选学校时，可以参考以下建议：
评估自身成绩和升本初衷
成绩好的同学可以选择报考专业招生院校中靠前的本科院校，不受院校或专业热门程度的限制。
成绩一般的同学应先选院校，再选专业，优先选择公办本科院校，确保能够考取。
成绩较差的同学从兴趣爱好和职业规划出发，选择喜欢的专业，再选择能力范围内可考取的院校。
考虑学校类型和专业对口
如果仅想拿文凭，可以选择民办院校、独立学院和本科职业大学，报考人数少且录取分数线较低。
如果希望接受更好的教育资源，首选公办院校。
根据报名时选择的报考专业类别，选择相应的院校及专业，只能填报与本人专科所学专业相同或相近的招生专业。
实地考察和了解校园环境
建议实地考察学校，多咨询在校生和老师意见，以便更全面地了解学校。
关注招生政策和变化
根据往年的政策要求选定院校和专业，并必须有备选专业，以应对招生变化。
选择报考人数较少的院校
选择报考人数较少的院校，可以增加录取的机会。
参考院校排名和声誉
可以参考教育部和各高校官网发布的大学排名和声誉信息，考虑学校的历史、学科架构、师资力量、地理位置和就业情况。
综合考虑院校实力、地理位置和招生政策
选择最适合自己的学校，综合考虑院校的实力、地理位置和招生政策。
具体学校推荐（以最新信息为准）：
公办院校：昆明理工大学、云南师范大学、云南农业大学、大理大学、西南林业大学、云南民族大学、云南中医药大学、昆明医科大学、云南财经大学、昆明学院等。
民办院校：丽江文化旅游学院（全国民办高校排名中位列前100名）。
根据以上建议，你可以根据自己的实际情况和目标，选择最适合自己的学校和专业。