选择SEO优化培训时，可以考虑以下几个因素：
培训机构声誉：
选择知名度高、口碑好的培训机构，如搜外网、潭州教育（SEO研究中心）、爱站教育等。
课程内容：
确保课程内容全面、系统、实用，能够帮助你快速掌握SEO技能并应用到实际工作中。
师资力量：
优秀的讲师是高质量培训的关键，选择有丰富SEO实战经验的讲师进行培训。
培训方式：
根据个人学习习惯和需求选择面授、录播或直播等不同的培训方式。
学员评价：
查看其他学员对培训机构的评价，了解培训效果和满意度。
额外支持：
一些培训机构提供一对一辅导、免费复训等额外支持，这些都可以作为选择的参考因素。
性价比：
比较不同培训机构的价格和服务，选择性价比较高的培训。
实战经验：
选择那些能将多年SEO实战经验融入教学的培训机构。
技术更新：
了解培训机构是否持续更新教学内容，以跟上搜索引擎算法的变化。
后续服务：
优秀的培训机构会在培训后提供持续的技术支持和咨询服务。
根据以上因素，以下是一些在SEO培训方面表现优秀的机构：
搜外网：
国内知名的SEO培训机构之一，提供全面的SEO培训课程和优质的服务，受到学员的好评。
潭州教育（SEO研究中心）：
以其认真负责的老师和实用的课程内容著称，学员普遍反映较好。
爱站教育：
国内知名的SEO培训机构，提供从基础知识到高级实战技巧的全方位培训，注重实战操作。
合众诚品商学院：
该学院的搜索引擎排名SEO培训课程，专门针对实战技巧，从SEO小白到高手的全方位培训，课程内容包括关键词优化、网站架构改进、内容营销、外链建设等。
正沃网络营销学院：
在重庆和成都都有校区，提供专业的SEO培训，教学质量和师资力量都得到了广泛认可。
卓立海创：
培训内容编排遵循由浅入深的原则，从基础知识到高级实战技巧，注重实践应用，并提供实际案例分析和项目操作。
SEO商才网：
由萧函先生创办，专注于SEO优化服务和教育培训，提供免费的课程和丰富的学习资源。
SEM培训网（gengtima）：
由欧阳淳先生创办，提供国内企业SEM、SEO培训，以其系统化的教学流程和高效的吸收过程著称，是全国唯一一家SEO、SEM一对一教学培训学校。
汕头SEO培训网（Gengtima）：
也是由欧阳淳先生创办，专注于为潮汕地区的企业和个人提供专业的SEO培训服务。
艾瑞教育、卓越教育：
这些机构也是国内较为知名的SEO培训机构，提供系统化的SEO培训课程，适合不同需求的学员。
建议您根据自己的需求和条件，对比以上提到的培训机构，选择最适合您的SEO培训课程。