拒绝学校调位的方法如下：
主动联系学校并说明原因
如果你已经确认不想去被调剂的学校，可以主动联系该学校并说明原因，请求取消调剂。在与学校沟通时，态度诚恳、言辞得体，尽量避免冲突和误解，并尽早联系学校以便尽快解决问题。
转到别的专业
现在很多大学允许学生转专业，如果你符合转专业所需的要求，可以申请转专业。这需要提前了解并确认目标专业的要求和条件。
打电话到招生办公室
在填完高考志愿后，你可以通过招生办公室的电话查询录取情况。如果你被调剂到了不喜欢的专业，可以尝试打电话和院校协商不服从调剂。不过，院校是否同意需要看具体的情况。
找一个合理的借口
如果你因为某些不好说的原因不想去被调剂的学校，可以找一个比较合理的借口，例如家庭原因、工作原因或其他个人情况。但请确保借口真实可信，避免引起不必要的麻烦。
实话实说
有时候直接拒绝也是一种选择，实话实说并没有大不了，完全基于自愿原则。
与老师沟通
如果你不想换座位，可以礼貌委婉地对同学或老师说，如果你想换座位应该征求老师的同意。如果同学们都随便换座位，教室的秩序就乱了。
家长介入
如果以上方法都不奏效，你可以请家长与学校沟通，说明孩子不想调位的原因，希望老师能够适当照顾。
请根据你的实际情况选择合适的方法，并确保在与学校和老师沟通时保持礼貌和诚恳。