要提高物理化学成绩，可以采取以下策略：
理论学习
确保理解基本概念，如力、速度、能量、电阻等。
熟记并理解各种物理和化学公式，如牛顿第二定律、欧姆定律等，并理解其背后的原理。
构建知识框架，通过绘制思维导图或概念图，将相关的公式、定理和概念联系起来，有助于加深记忆和理解。
实践操作
多做实验，通过亲手操作可以加深理解和记忆。
参与讨论，与同学交流，互相学习，思路更开阔，解决问题也更得心应手。
练习与总结
大量刷题，帮助熟悉各种题型和解题技巧。
归纳解题方法，对于难以解决的问题，要归纳其共性，并总结出通用的解题方法。
总结题型规律，在解题时，注意总结每类题型的常见解题思路和方法。
学习资源
参考书籍，如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》、《高中学习清单》等，这些辅助教材实用性强。
利用多媒体资源，如在线课程、教育视频和模拟软件，提供丰富的学习资源。
学习习惯
定期复习，通过定期复习课本上的知识点和公式，并通过做题来熟练掌握它们的应用。
错题积累，建立错题本，定期复习错题，有助于发现自己在某些知识点上的薄弱之处。
保持积极心态，相信自己能够取得好成绩，同时保持良好的作息习惯。
额外建议
参加竞赛和课外活动，这些活动可以提升你的学科水平和综合能力。
请教老师和同学，加强与他人的交流和合作，共同提高学科水平。
通过上述方法，可以系统地提高物理化学成绩。重要的是要保持持续的努力和积极的学习态度，不断反思和调整学习方法，找到最适合自己的学习策略。