高中高效率学习的方法包括：
制定学习计划：
明确学习目标，将大目标分解为小目标，制定详细的学习计划，并坚持执行。合理安排学习时间，保证各科均衡，同时预留休息时间。
培养良好的学习习惯：
保持专注，避免干扰；及时复习，巩固所学知识；合理安排作息，确保充足睡眠。
灵活运用学习方法：
找到适合自己的学习方式，如阅读、听讲、讨论等，提高学习效率。
学会合理利用资源：
有效利用课本、网络、图书馆等资源，向老师和同学请教，整合信息。
注重实践与反思：
将所学知识应用于实际，通过实践检验和反思学习效果，不断调整学习方法。
提高听课效率：
专心听课，积极参与课堂讨论，记笔记，解决听不懂的问题。
规范作业：
认真审题，规范答题，注重作业的质量和速度，提高作业的正确率。
勤于思考，善于总结：
在学习过程中不断提问和总结，深化对知识的理解和应用。
时间管理：
合理安排学习、休息和娱乐时间，提高时间利用效率。
保持积极心态：
面对学习中的困难和挑战，保持耐心和毅力，勇于尝试。
通过上述方法，高中生可以更有效地学习，提高学习效率，为高考打下坚实的基础。