高考体育特长生的考试内容主要分为 身体素质项目和专项素质项目两部分。具体考试安排如下：
身体素质项目
包括100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项，分值占总成绩的60%。
专项素质项目
考生在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目，分值占总成绩的40%。
理论考试
包括体育学、运动生理学、运动训练学等多个方面的知识考察，题型一般为选择题、填空题和简答题，分值占比为50%。
实际操作考试
主要是测试学生的体能、技能和动作协调性，包括常规项目如跳远、实心球传接、铅球等，也可能会有个性化考察项目，根据不同地区和学校而有所差异，分值占比为50%。
文化课考试
报名考生均须参加全国统一高考，文化课考试成绩全部使用全国统一高考文化课考试成绩。
体育专业测试
实施全国统考，与运动训练、武术与民族传统体育专业招生的体育专项考试统一组织，统一采用体育总局相关体育专项考试方法与评分标准进行评分。
建议
提前准备：体育特长生需要提前了解所在省份的具体考试项目和评分标准，制定合理的备考计划。
注重训练：在高考前，要注重身体素质和专业技能的训练，尤其是专项素质项目的训练。
关注政策：及时关注当地招生考试部门发布的最新政策和信息，确保不遗漏任何重要细节。
通过以上内容，体育特长生可以更好地了解高考体育特长生的考试内容，并提前做好准备，争取在考试中取得优异成绩。