迷信方法
如果你相信学校有鬼，可以尝试以下迷信方法来补救：
求符或开光佛物
让家里人或者自己去庙里求符或者佩戴开过光的佛物，如天珠、天铁等。
多听佛教音乐，如大悲咒，以驱邪。
撒童子尿
在不干净的地方遇见鬼时，撒童子尿以驱邪。
佩戴红布
撕一条红布，随身揣在衣服口袋里，以增强自己的阳气，驱散阴气。
开灯
如果害怕，可以开灯，因为鬼怕光。
心理调适
如果你不相信有鬼，或者想从科学的角度来应对恐惧，可以尝试以下方法：
保持冷静
不相信流言，保持冷静，安心读书。
寻求帮助
如果感到害怕，可以向老师、家长或朋友寻求帮助和支持。
加强安全意识
学校可以建立有效的安全体系，包括安装监控系统和加强校园安全管理，以减少学生的恐惧感。
心理健康支持
学校应加强对学生心理健康的关注和支持，建立心理咨询中心，帮助学生提高应对恐怖事件的能力和应变能力。
总结
面对学校中的恐惧，可以采取迷信方法或心理调适的方式来应对。迷信方法主要是通过求符、佩戴护身物等方式来驱邪，而心理调适则是通过保持冷静、寻求帮助和加强安全意识等方式来克服恐惧。根据个人信仰和实际情况选择合适的方法，可以有效缓解恐惧感。